Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 61.09g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Арахисом. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|