Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 142.48g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Помидоры, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Макси Булочки для Гамбургеров . Lunch: Седьмой континент Хурма, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, G-Balance Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Кокосом, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Националь Булгур. Dinner: Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|