Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2361 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 107.36g | Carbs: 247.54g.
Breakfast: Густияр Сгущёнка, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бахетле Холодец. Dinner: Десерт с кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Other: Спринт Батончик с Арахисом, Магнит Мандарин, Арахис, Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Лента Яблоко. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 46 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана0206's Weight History
|