Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 85.43g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Яблоко, Яичница, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Челны Хлеб Слойка с Яблоком, Капуста Тушеная. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сельдь Холодного Копчения, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|