Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 38.63g | Carbs: 222.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Бахетле Перловка с Овощами, Оладьи. Dinner: Хамовники Пиво Венское, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bonvida Сироп Амаретто, Krombacher Hell, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|