Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 64.42g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Южморрыбфлот Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад "Мармеландия", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 Feb 21 by member: Якотик
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
07 Feb 21 by member: ioss15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|