Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 100.54g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: SPAR Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|