|
Начинайте утро с вкусного завтрака🤗 387 ккал.
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 75.96g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Магнит Гранат, Буженина, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Mission Deli Тортилья. Dinner: Макароны Отварные, Orion Чокопай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллы Филадельфия. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriyanka's Weight History
|