Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 128.40g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Лук, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Delverde Макароны Цельнозерновые , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Пюре, Лента Говядина. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|