Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 143.43g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Американо, Творог 9%, Тушеная Оленина, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, Капучино, Чай Несладкий, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сироп, Красный Октябрь Какао Порошок, RLine Light MASS, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|