Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 31.11g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фарш из Мяса Зубров, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Пискаревский Сметана 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|