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wünsche euch ein schönes Wochenende
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77.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1552 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 76.82g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Merci Merci Finest Selection. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gyros. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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