Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 101.18g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Now Foods Омега 3 , Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Новое Дело Тостовый Хлеб, Жареное Яйцо, Aro Лечо Микс, Зеленый Горошек (Замороженный), Aro Стручковая Фасоль, Aro Cauliflower, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Куриная Грудка Вареная, Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Птитим, Помидоры Черри. Dinner: Розумний Вибір Лимонад, Kier Тунец , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Помидор Сливка, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Oreo Пирожное Бисквитное, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|