Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 46.54g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Финик, Сливочное Масло, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лента Багет Французский, Орехи Кешью. Lunch: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Драники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Themisss's Weight History
|