Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 56.79g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Конти Супер Контик с Орехом, Рыба Вяленая, Кофе. Lunch: Кофе, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Київхліб Сушки Київські. Dinner: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Куриная Отбивная, Мандарины, Оладьи. Snacks/Other: Кофе, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Конти Супер Контик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|