Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 128.04g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Вино Сухое, Перекресток Семга Стейк, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|