|
Вроде бы начал проявляться прессок...
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 153.89g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Оливковое Масло, Uni Dan Жгучая Горчица, Помидоры, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Магнит Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Сырники Диетические. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сырники Диетические, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Миндаль Миндаль. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Хорошо просвечивает! Умница!
10 Sep 21 by member: drugnl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|