Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 141.19g | Prot: 67.13g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Перекресток Вафли Бельгийские. Lunch: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Кедровые Орехи, Global Village Кабачковая Икра, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Глобус Мусс Вишня с Чиа, Печенье, Клеверный Мед, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amishakova65's Weight History
|