chozabredsasha50's Journal, 05 Feb 21

По планам на выходные, ну, во-первых, завтра будет первый день СГ. Это означает, что мне нужно будет себя как-то отвлекать, развлекать, лишь бы не сорваться на воду и еду. Если будут силы, свой день я начну с зарядки, простые упражнения, растяжка, уж больно мне вновь хочется сесть на шпагат. Так же планирую поработать на дому, разработка контент-плана инстаграма кофейни, составление макета, заготовка историй. Что я делать точно не буду, так это выходить на улицу. 🤤Я живу в гребаной России, в гребаной Москве, и на выходных будет гребаная погода, гребаный холод и гребаный снег.
Сегодня покушала на 480ккал (дада это всё кофе и каша на завтрак)🖤

View Diet Calendar, 05 February 2021:
837 kcal Fat: 31.39g | Prot: 37.06g | Carbs: 96.60g.   Breakfast: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Кофе. Lunch: Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Яйцо-Пашот, Кефир 2,5%, Сочник. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
1510 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chozabredsasha50's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.