|
ну вот обезвоживание пополняется
|
96.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 72.44g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сахарный Песок, Чай, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творожная запеканка, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Быстрый пирог, Дымов Индейка Варено-Копченая, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Быстрый пирог, Чай, Сахар, Быстрый пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|