Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 116.95g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Красная Цена Сыр Российский, Ашан Сыр Сулугуни, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Эндакси Мука Рисовая, Творог 9%, Десерт с кофе, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Петровские Деликатесы Рулет из Индейки Классический. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Maitre Chocolate Mints, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Лента Апельсин. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 35 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана0206's Weight History
|