Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 80.68g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Помидоры Черри, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Шампиньоны Жареные, Морковь, БКК Лаваш Персидский , Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Хек Отварной, Barilla Spaghettini. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры Черри, Гречка, Огурец (без Кожуры), M&K Losos W Sosie Wlasnym, Пекинская Капуста, Cachet Чёрный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|