Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 74.39g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Чумак Соус Краснодарский, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Цархліб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Эдам, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Dinner: Свекла Вареная, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Агуша Йогурт Засинайко, Тыквенно-творожная запеканка, АТБ Груша. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|