Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 77.87g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб пп. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Kikkoman Соус Соевый, Ярмарка Нут Вареный, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Фета, Мясницкий Ряд Ветчина Каждому по Вкусу, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|