Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 89.45g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Яшкино Бретцель с Солью, Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Яшкино Бретцель с Солью, Растительное Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Атаг Мужской Закон, Семенишна Молоко 2,5%, Растительное Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Other: Яблоко, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|