Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 60.01g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Колби, President Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пастрома Птицы, Edgar Лаваш со Шпинатом. Lunch: Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Cremette, Простой Французский Тост. Dinner: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Пирог, Печеные Овощи. Snacks/Other: Минтай Запечённый, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenGril's Weight History
|