Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2584 kcal
|
Fat: 138.95g | Prot: 112.38g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Зеленый Чай. Lunch: Мандарины, Зеленый Чай, Балык Венский Сырокопчёный Заволжский. Dinner: Красное Яблоко, Мандарины, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай Несладкий, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Банан, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Чай Несладкий, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|