|
На завтрак кофе и творожно-овсяные вафли с яблоком. Хорошего всем дня!
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 111.88g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Яблочное Пюре, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яготинский Творог 5%. Lunch: Primebar Протеиновый Батончик , Tobebar Протеиновые Палочки (Малиновый Тирамису), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Premialle Брынза, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Яблоко, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Мрія Какао, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, De Luxe Кукуруза Консервированная , Яготинский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
|
 Comments
вафли очень аппетитные, делитесь с рецептом
05 Feb 21 by member: lena19141701
|
06 Feb 21 by member: Galinka161170
|
Підкажіть, будь-ласка, рецептик. Маю таку ж поверхню, але не виходять такі гарні вафельки
06 Feb 21 by member: Avsys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|