Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 46.70g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Останкино Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Globus Томаты Черри, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Чахохбили из Курицы. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Останкино Колбаса Ароматная, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Апельсин, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|