Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 80.25g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Сыр, Вода с Лимоном, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Плавленный Сыр, Борщ, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|