Delok111's Journal, 03 Feb 21

Delok111's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021

82.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2021:

1730 kcal

Fat: 112.57g | Prot: 22.47g | Carbs: 157.79g. Breakfast: ВкусВилл Соус Кобб Салат, Вода, Мёд, Вода. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Заправка для Салата «Норвежский» с Лососем. Dinner: Вода, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Маракуйя, Холодный Кофе со Сливками. more...

286 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Delok111's Weight History

View Complete History

Delok111's Journal, 03 Feb 21

Submit a Comment

Delok111's Weight History