Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 70.37g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Банан, Творог 5%, Лента Хлеб Швейцарский, Сыр Российский, Брюкке Молочная Колбаса. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Призма Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|