isabellach11's Journal, 03 Feb 21

avena con proteína para arrancar la mañana como es.
1/4 taza de avena en hojuelas
120 ml de leche vegetal
120 ml de agua
canela en astillas
1 scoop de proteína
toppings: fresas, arándanos y una cucharada de yogurt griego.
300 calorías.

View Diet Calendar, 03 February 2021:
789 kcal Fat: 31.42g | Prot: 68.85g | Carbs: 54.77g.   Breakfast: Member's Selection Yogurt Griego, Fresas, Arándanos, Smart Nutrition Whey Pure Advance, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Why Not Avena en Hojuelas sin Gluten . Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Mechada. Dinner: Brócoli, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Other: Member's Selection Yogurt Griego, Manzana Verde, Casa Real Cacao en Polvo Natural. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isabellach11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.