Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 64.25g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Янтарь Сыр Колбасный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|