Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 60.00g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Дары Памира Протеин Арахисовый, Малина, Гарнец Овсяная Мука , Натуральный Продукт Какао Порошок, VEGANNOVA Кокосовое Масло Нерафинированное, Фруто Няня Пюре Яблоко, Дары Памира Протеин Арахисовый, Яйцо, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Льна, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Детский, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bio National Сироп из Топинамбура, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Националь Булгур, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|