Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 147.25g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Barilla Спагетти . Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Сладкий Красный Перец, Картофель, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vzolder2012's Weight History
|