Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 124.89g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dzintars Kausētais Siers Ar Baravikām, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы, Saules Graudi Rīsu Galetes, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чечевица, Перловка Отварная, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Тыквенные Панкейки, Talsu Творог. Snacks/Other: Изюм, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Julija_Ko's Weight History
|