|
стабильно минус 100г в день
|
45.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 41.69g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Шарики Дуо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто крестя's Weight History
|