Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 97.11g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Евроопт Лук Репчатый, Перец Желтый, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Тахини, Евроопт Авокадо, Киноа Отварная, Евроопт Салат Айсберг , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Нут (Варенный). Dinner: Правило Салата Шпинат, Евроопт Редис, Aroy-D Кокосовое Молоко, Morgenland Кокосовый Сахар, Polezzno Мука Из Зелёной Гречки, Baraka Кокосовая Мука, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Яблоко Мутсу. Snacks/Other: Colavita Масло Оливковое, Петруха Филе Куриное Запечённое, Евроопт Авокадо, Евроопт Огурец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|