Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 55.03g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Чай с Медом, Кофе с Молоком, Чай с Медом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Макфа Вермишель, Цветная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korniuksvetlana's Weight History
|