Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2686 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 193.04g | Carbs: 304.55g.
Breakfast: Меридиан Нерка Подкопченная, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|