Alkrt's Journal, 03 Feb 21


View Diet Calendar, 03 February 2021:
1316 kcal Fat: 64.48g | Prot: 95.19g | Carbs: 88.76g.   Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Энержи Хлеб Рижский, Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. Lunch: Amro Кешью, Простые Гренки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Борщ с Курицей. Dinner: Свекла Вареная, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, California Gold Nutrition Коллаген. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Девушки 18+ 🧚‍♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89233107152 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
02 Feb 21 by member: hudeem21i

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alkrt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.