Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 120.16g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Груша Конференц, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо. Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Семейка Озби Печенье с Семечками, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Планета Витаминов Малина Быстрозамороженная, Сыроварня Сыр Качотта , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|