|
10/21 почти экватор моего похода к первой пятерке😂🤣 полет просто прекрасный💕
|
73.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 58.93g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры. Lunch: Борщ. Dinner: Сыр Чечил, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|