Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 49.17g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, Останкино Бекон Сырокопченый, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Тобус Хлеб Заварной Ржаной , Жареное Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lunch: Мёд, Global Village Оливки с Анчоусом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Мария Печенье Затяжное, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|