Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 70.36g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Егорлык Молоко Сыр Кроттен . Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Запеченная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Егорлык Молоко Сыр Кроттен . Snacks/Other: Братья Караваевы Блины с Мясом, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gutorova.anastasia's Weight History
|