Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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3108 kcal
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Fat: 83.57g | Prot: 153.39g | Carbs: 429.34g.
Breakfast: ちりめんじゃこ, 数の子松前漬, 洋ナシ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストラッチャテッラ, ご飯. Lunch: クリームコロッケ, きゅうり, 刺身, ナス, 豚コマ, ご飯, 卵スープ. Dinner: イチゴ, 豚コマ, きゅうり, 刺身, 味噌汁, めざし, ご飯, 肉じゃが. Snacks/Other: バルクスポーツ グルタミン, 洋ナシ, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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