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ハイ今日も体重変わらず。
別にいいです。お腹はなんとなく小さくなった様に感じたんだけどねぇ〜
で今日 火曜日はちょこっとお仕事で動けました。まぁもっと負荷が欲しいところだったけどまぁいいや。
明日はイージーと言われてるしなぁ〜また運動になんない (おーい仕事に行ってるのか運動に行ってるのか？)
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50.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1276 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 73.26g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Bananas . Lunch: Boiled Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Dinner: Olive Oil , Egg, タカノフーズ 納豆, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Hannaford Brussels Sprouts. Snacks/Other: Sugar Coated Almonds, Costco Taiyaki, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Fuji Apples. more...
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steady weight
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Suu chan's Weight History
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