Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 62.09g | Carbs: 180.63g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Варенье из Смородины, Тыква Запечённая Наш, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Тушенные Грибы с Картошкой Наш. Dinner: Песочное Печенье, Milka Печенье, Хлеб Бородинский, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Говядина с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|