Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 95.12g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Kier Тунец , Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Billa Салат Микс Де Люкс , Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Зеленое Яблоко, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Farfalle. Dinner: Now Foods Омега 3 , Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Белоцерковский Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|